stress response
US
・UK
B2 trung cao cấp
n.danh từPhản ứng căng thẳng (sinh lý học)
The stress response is a normal reaction to challenging situations.
n.danh từPhản ứng căng thẳng (tâm lý học)
Understanding the stress response can help manage anxiety.
Phụ đề video
Cách tôi hoàn thành mọi việc học trước 12 giờ trưa (How I get all my study done by 12PM)
- Even just one to five minutes of meditation as soon as you wake up within the first 30 minutes of waking up can calm that stress response and make you more locked in through locked in throughout the day.
Ngay cả chỉ một đến năm phút thiền ngay khi bạn thức dậy trong vòng 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy cũng có thể làm dịu phản ứng căng thẳng đó và giúp bạn tập trung cao độ hơn trong suốt cả ngày.
- Even just 1 to 5 minutes of meditation as soon as you wake up, within the first 30 minutes of waking up, can calm that stress response and make you more locked in throughout the day.
Tôi sẽ xem các bài giảng.
Nỗi sợ bỏ lỡ là có thật — Nhưng bạn có thể vượt qua nó (The FOMO Is Real — But You Can Overcome It)
- and you still experience a stress response to the perceived threat.
Loài của chúng ta cực kỳ hòa đồng, hơn bất kỳ loài linh trưởng nào khác mà chúng ta biết.
- you still experience a stress response to the perceived threat.
bạn vẫn trải qua phản ứng căng thẳng với mối đe dọa nhận thức.
Bạn đang căng thẳng hơn bao giờ hết - Hãy cùng thay đổi điều đó (You're More Stressed Than Ever - Let's Change That)
- His brain classifies the tiger as a critical stressor and unleashes the stress response.
Stress là sự thay đổi trạng thái của cơ thể rất nhanh chóng, thay đổi đột ngột để ưu tiên sinh tồn.
- As time slows down, his brain classifies the tiger as a critical stressor and unleashes the stress response.
Khi thời gian chậm lại, bộ não của anh ấy phân loại con hổ là một tác nhân gây căng thẳng nghiêm trọng và giải phóng phản ứng căng thẳng.
CHẤN THƯƠNG Tâm Lý Ảnh Hưởng Đến Não Bộ Bạn Sâu Sắc Hơn Bạn Nghĩ (TRAUMA Affects Your Brain More Deeply Than You Think)
- Dissociation happens when the brain's stress response system is overwhelmed to prevent psychological overload.
Bạn.
- Dissociation happens when the brain's stress response system is overwhelmed.
Sự phân ly xảy ra khi hệ thống phản ứng căng thẳng của não bộ bị quá tải.
Quản lý Căng thẳng IELTS Speaking Band 9 (IELTS Speaking Stress Management for Band 9)
- His body is releasing cortisol, a hormone used in the slow stress response system of the body.
Cơ thể anh ấy đang giải phóng cortisol, một loại hormone được sử dụng trong hệ thống phản ứng căng thẳng chậm của cơ thể.
- His body is releasing cortisol, a hormone used in the slow stress response system of the body.
Đây là một cơ chế bảo vệ để cố gắng giảm căng thẳng.
Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Khi Còn Là Học Sinh😧 | 6 Chiến Lược Hành Động (How to Overcome Fear as a Student😧 | 6 Actionable Strategies)
- This will activate your parasympathetic nervous system, which controls your body's relaxation and rest response and offsets your sympathetic nervous system, which controls your body's stress response.
Điều này sẽ kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, hệ này kiểm soát phản ứng thư giãn và nghỉ ngơi của cơ thể, đồng thời bù trừ cho hệ thần kinh giao cảm, hệ này kiểm soát phản ứng căng thẳng của cơ thể.
- and offsets your sympathetic nervous system, which controls your body's stress response.
Điều này sẽ kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, hệ này kiểm soát phản ứng thư giãn và nghỉ ngơi của cơ thể, đồng thời bù trừ cho hệ thần kinh giao cảm, hệ này kiểm soát phản ứng căng thẳng của cơ thể.
What to do if your inner voice is cruel | Ethan Kross
- A stress response is a really adaptive response.
Và cuối cùng, giọng nói bên trong giúp
- And that keeps that stress response active in ways that can predict things
Vì vậy, đôi khi giọng nói bên trong này có thể là
Should You Trust Your Gut Instinct?
- math problem with cause a stress response, and your brain will kick into slow thinking
giải một bài toán như này sẽ khiến bạn bị áp lực và não bộ sẽ tiến vào quá trình suy nghĩ chậm
Thay đổi hơi thở, thay đổi cuộc đời bạn (Change Your Breath, Change Your Life)
- Each deep breath is like sending a "stand down" order to your stress response system.
Hệ bạch huyết của bạn được xoa bóp, tăng cường khả năng miễn dịch.
- Each deep breath is like sending a stand-down order to your stress response system.
Mỗi hơi thở sâu giống như gửi lệnh ngừng tấn công đến hệ thống phản ứng căng thẳng của bạn.
Chuyên gia Sức khỏe Tâm thần Phản bác 10 Quan niệm Sai lầm về Căng thẳng | Đã Phản bác (Mental Health Experts Debunk 10 Stress Myths | Debunked)
- This is called a fight-or-flight response, and this is a stress response.
Ngay lập tức bạn sẽ bắt đầu đổ mồ hôi, và tim bạn sẽ đập thình thịch rất, rất nhanh.
- This is called a fight-or-flight response, and this is a stress response.
Đây được gọi là phản ứng chiến đấu hay bỏ chạy, và đây là một phản ứng căng thẳng.